Crianças a adolescentes agora poderão praticar gratuitamente canoa havaiana em Arraial do Cabo. Foram abertas, nesta semana, as inscrições para jovens entre 10 e 16 anos. As aulas vão acontecer na Praia dos Anjos, entre 8h30 e 9h30 e possuem vagas limitadas.
Os interessados no curso, que será ministrado pelos atletas Américo Júnior e Lena Ribeiro, devem se dirigir à sede da Diretoria de Esportes, que fica localizada na Rua Benjamim Constant. O jovem deve estar matriculado e frequentando a escola, além de ser necessária a companhia do responsável, que precisa apresentar a cópia do próprio RG, CPF, comprovante de residência e documentação da criança.
Sobre o esporte
A canoa havaiana foi criada há três mil anos, na Polinésia, mas chegou ao Brasil comente nos anos 2000, através do atleta Fábio Paiva. A embarcação é feita a remo e o barco possui um flutuador lateral para dar estabilidade aos praticantes. Existem diferentes tipos, podendo ter de um a seis lugares.
Benefícios
A prática da canoagem havaiana pode trazer vários benefícios:
- Melhora do condicionamento cardiovascular;
- Fortalece os músculos;
- Ajuda na resistência;
- Melhora postura;
- Melhora a autoestima e a socialização.
Ludmila Lopes
Graduada em Jornalismo pela Universidade Veiga de Almeida. Já atuou como apresentadora na Jovem TV Notícias, em 2021. Escreve pelo Portal RC24h há 4 anos e atua, desde 2022, como repórter no Jornal Razão, de Santa Catarina. É autora publicada, com duas obras de romance e quase 1 milhão de acessos nas plataformas digitais.
Vencedora do 6º Prêmio Prolagos de Jornalismo Ambiental, na categoria web. Pós-graduanda em Assessoria de Imprensa, Jornalismo Estratégico e Gestão de Crises pela Universidade Castelo Branco (UCB).
