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Tem início as atividades físicas para idosos de Tamoios, em Cabo Frio

População idosa terá atividades físicas e artísticas gratuitas no Ginásio Poliesportivo de Tamoios

A partir de agora a população de Tamoios, em Cabo Frio, terá uma série de programações diárias, todas as manhãs, no Ginásio Poliesportivo João Augusto Teixeira e Silva, no bairro Santo Antônio. O primeiro dia de ação foi nesta quarta-feira (1º), Dia do Profissional de Educação Física. 

A coordenadora da Melhor Idade em Tamoios, Luciene Lima, destacou a importância das atividades para a saúde física e mental da população idosa de Tamoios. 

“Todas elas são de suma importância para os idosos. A interatividade, a socialização e as atividades físicas ajudam imensamente no cotidiano. Enquanto as aulas aconteciam aqui no ginásio, pude ver a felicidade de cada um deles em estar retomando suas vidas com os devidos cuidados após a vacinação”, contou Luciene. 

A coordenadora também informou que as aulas serão ministradas por professores voluntários de segunda a sexta. A de ginástica aeróbica, funcional e localizada começou nesta quarta, e será todas as segundas, terças e quartas-feiras, das 8h às 9h. Tem, também, aula de teatro às quartas-feiras, das 9h às 10h e das 10h30h às 11h30h. As aulas de dança de salão serão realizadas com duas turmas às segundas e sextas; aulas de artesanato como crochê, tricô e cartonagem às quintas e sextas, das 8h às 9h, e duas turmas de aulas de canto/coral às terças, das 9h às 10h, e das 10h30h às 11h30h. 

A secretária da Melhor Idade, Delamar Sant’Anna, informou que os interessados acima de 60 anos que desejarem se inscrever nas aulas deverão procurar a Coordenadoria da Melhor Idade em Tamoios portando as cópias da identidade, CPF, comprovante de residência com endereço de Cabo Frio, cartão de vacinação da Covid-19 e atestado médico autorizando a realização de atividade física. 

A Coordenadoria da Melhor Idade em Tamoios está instalada em uma sala ao lado do Ginásio Poliesportivo João Augusto Teixeira Silva, no bairro Santo Antônio.

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