O programa Renata Cristiane Online, da Rádio RCFM 88, exibido também em formato multiplataforma, recebeu nesta quinta-feira (18) o secretário de Segurança Pública de São Pedro da Aldeia, Diego Alves, e a nutricionista Natália Brito. A edição abordou temas ligados à segurança pública no município e aos cuidados com a alimentação durante o período de festas.
Durante a entrevista, Diego Alves antecipou novidades da pasta e destacou que está previsto um concurso público com cerca de 40 vagas para a Guarda Municipal no início de 2026. O secretário também informou que a secretaria trabalha para viabilizar, por meio de emenda parlamentar, a inclusão de armas de fogo entre os agentes da Guarda Municipal até o próximo verão. Segundo ele, a captação de recursos é necessária para garantir treinamento psicotécnico adequado aos profissionais.
Outro ponto ressaltado foi a atuação da Base Móvel da Guarda Civil Municipal, que opera em locais estratégicos, como vias principais e praias, com apoio da Polícia Militar. A expectativa, de acordo com o secretário, é ampliar a resolutividade das ações durante o período de maior movimento turístico.
Mesmo com defasagem no efetivo e orçamento limitado, Diego Alves elogiou o desempenho das equipes, especialmente da Patrulha Maria da Penha, Fiscalização de Trânsito e ROMU. No quadro Like e Deslike, o secretário foi direto ao comentar s preferências: “O meu like vai para o prefeito Fábio do Pastel. O deslike vai para quem joga contra a segurança pública”.
Na sequência, a nutricionista Natália Brito falou sobre alimentação equilibrada nas festas de fim de ano. Ela explicou que quem mantém hábitos saudáveis ao longo do ano não tem grandes prejuízos nesse período e defendeu uma mudança de mentalidade em relação à comida, priorizando a inclusão de água e fibras, em vez de restrições excessivas.
Segundo Natália, as confraternizações muitas vezes representam o único momento do ano em que famílias se reúnem para compartilhar receitas tradicionais. Por isso, ela recomenda aproveitar com equilíbrio e retomar hábitos simples após as festas, como consumir frutas, beber mais água e caminhar na praia.
A nutricionista também desmentiu mitos comuns sobre hidratação: “não tem diferença na temperatura, horário, se é com limão, o importante pe ingerir a água da forma que você prefere, não como algo punitivo”. Sobre os chamados sucos detox, ela explicou que podem ser substituídos pelo consumo dos próprios ingredientes no dia a dia, de forma mais prazerosa.
Ao comentar sobre as canetas emagrecedoras, Natália afirmou que são medicamentos seguros, mas que exigem acompanhamento profissional devido a possíveis efeitos colaterais a curto e longo prazo. Ela ressaltou ainda a importância de questionar prescrições sem necessidade clínica.
No encerramento da participação, Natália Brito também participou do Like e Deslike, deixando um like para o IFF Cabo Frio e um deslike para os profissionais de saúde charlatões.
