A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, promoveu nesta sexta-feira (27) um aulão de alongamento, fitdance e musicalização em inglês e português para os idosos atendidos pela Casa da Terceira Idade de Santa Paula. As atividades aconteceram ao livre, na recém-inaugurada Praça Vilma Gomes de Barros dos Santos, no Setor B do Condomínio Santa Paula, e reuniram dezenas de participantes. Também foi oferecido serviço de saúde com aferição de pressão arterial antes do início das aulas.
O secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro da Silva, reforçou que a atividade física é importante para a promoção da saúde do idoso. “A Dona Carmen já tinha um trabalho com idosos aqui dentro da comunidade. Por isso, a convidamos para participar do projeto. Para nós, é uma felicidade ter os cerca de 315 idosos cadastrados e participando das atividades da Casa da Terceira Idade”, disse.
A coordenadora da Casa da Terceira Idade de Santa Paula, Carmen Helena, afirmou que o objetivo de levar os alunos até a praça foi a prática de exercícios em um ambiente diferente. “Trouxemos os idosos para sair um pouquinho do nosso espaço e dar visibilidade ao nosso projeto. Quem sabe as pessoas vendo nossas atividades, vendo a união dos idosos, sejam estimuladas e cada vez mais novos alunos compareçam à nossa Casa”, contou.
Mais atividade e menos dores
Participando da ação, Nilzete Neto de Paiva, de 65 anos, contou que é frequentadora assídua da unidade de Santa Paula. “Os profissionais são muito legais e atenciosos com a gente. Lá temos médicos e diversas atividades. A hidroginástica foi muito boa para mim. Melhorou muito a dor na coluna que eu tinha antes de começar a frequentar”, comentou.
A mesma opinião foi compartilhada por Lúcia Regina, de 70 anos, que não perde uma aula. “É muito bom para a saúde dos idosos. Não ficamos só em casa travados em uma cadeira fazendo crochê. A pessoa tem que se ativar, tirar da cabeça que está velha. Quem faz a velhice é a nossa cabeça e ela tem que funcionar para fazermos o que gostamos”, pontuou.
A Casa da Terceira Idade de Santa Paula oferece diversas atividades gratuitas, como hidroginástica, Tai Chi Chuan, acompanhamento psicológico, massagens e oficinas.
Ludmila Lopes
Graduada em Jornalismo pela Universidade Veiga de Almeida. Já atuou como apresentadora na Jovem TV Notícias, em 2021. Escreve pelo Portal RC24h há 4 anos e atua, desde 2022, como repórter no Jornal Razão, de Santa Catarina. É autora publicada, com duas obras de romance e quase 1 milhão de acessos nas plataformas digitais.
Vencedora do 6º Prêmio Prolagos de Jornalismo Ambiental, na categoria web. Pós-graduanda em Assessoria de Imprensa, Jornalismo Estratégico e Gestão de Crises pela Universidade Castelo Branco (UCB).
