Estão abertas as inscrições para aulas gratuitas de funcional em Iguaba Grande. As aulas estão sendo oferecidas para moradores acima de 12 anos às segundas e quartas-feiras, com turmas nos horários das 18h às 19h e das 19h às 20h, na orla do Centro, ao lado do Quiosque 7.
Os interessados devem se dirigir à sede da Secretaria de Esporte, localizada na Rua das Alamandas, no Jardim Solares, munidos de documento de identidade, CPF, comprovante de residência e atestado médico para realizar a inscrição.
O treino funcional inclui atividades variadas que envolvem correr, pular, agachar, empurrar e puxar, promovendo o fortalecimento dos músculos através de movimentos dinâmicos. Durante as aulas, são utilizados objetos simples como bolas, cordas e elásticos, que aumentam as possibilidades de exercícios e tornam a atividade mais interativa e diversificada.
Ludmila Lopes
Graduada em Comunicação Social, com habilitação em Jornalismo, pela Universidade Veiga de Almeida.
Já atuou como apresentadora na Jovem TV Notícias, em 2021. Escreve pelo Portal RC24h há três anos e atua, desde julho de 2022, como repórter do Jornal Razão, de Santa Catarina.
É autora publicada, com duas obras de romance e mais de 500 mil acessos nas plataformas digitais.
